Фитнес тренер в Строгино для взрослых и детей

Провожу тренировки по фитнесу на свежем воздухе полный пакет спорта - TRX силовая работа на похудение рельефы - веду по питанию индивидуально кардио тренировки - бег круглый год проработка мышц и связок спец упражнениями для баланса что нужно не только для здоровья человека но и для эстетики так и в видах где баланс очень важен- гребля на гоночных сапах Так же спец тренировки после травм растяжений - мягкий и плавный комплекс упражнений на укрепление и восстановление связок и суставов - очень индивидуально поскольку веду более 20 лет разные виды спорта не по книгам знаю о травмах и восстановительном процессе Первые 4 тренировки по 800 руб далее по 500 по сапу отдельный прайсместо - Строгино Крылатское и Митино по согласованию