Тренер

Мастер спорта по самбоЗанимаюсь единоборствами с 7 летВыступал по боксу таэквон-до кикбоксингу спортивному самбо боевому самбо панкратиону рукопашному бою универсальному бою мма 4-2-2 Таэквон-до 3 место на Первенстве мираБоевое самбо 3 место на Кубке РоссииСпортивное самбо 1 место на всероссийской спартакиадеПанкратион 3 место на Чемпионате РоссииДостижения в областных и городских соревнований по другим видам и в том числе этих не беру в счет Соревновательного опыта вполне достаточно учитывая стаж занятий 18 летСейчас являюсь тренером клуба Торнадо Мои тренировки включают в себя -полноценная разминка на каждую часть тела-тщательная растяжка с элементами йоги-отработка ударной техники руками и ногами-отработка борцовской техники в партере и в стойке-общая физическая подготовка -кроссфит скоростно силовые упражненияВсе в одной тренировке не уместиться поэтому выбор остается за вамиПервая тренировка 1000рЧас знакомимся обговариваем ваши цели Остальные 1500рЧас или же по договоренности в зависимости от времени тренировкиЕСЛИ ВДВОЕМ ПРИХОДИТЕ ТО 2000рЧасВыезды по Москве от 2500 в час